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Atelier parents/bébés, espace méditatif et sensoriel, une symbiose entre psychomotricité et yoga
Avec Nastassja et Nathalie, nous allons prendre un temps pour faire connaissance et allons commencer avec une détente autour du nerf vagal, suivi par un ancrage terre/ciel et un éveil sensoriel guidé par Nathalie. Le cours continuera sur une séance de Yoga parent.s/bébé et une activité autour de sa motricité. Pour clôturer notre aventure, bébé sera invité à une petite balade au sol sur des couvertures douces, accompagnée de gestes de drainage lymphatique. Ce moment se poursuivra par un temps de relaxation allongée (Shavasana), puis une courte méditation guidée.
Pour qui ? Parent et bébé 0 - 1 an
Tarif : 25 euros par duo