RETRAITES

R E S S E N T I R 

La toute première retraite organisée par Joy Yoga & Healthyfood

Sentir et ressentir

Si la nuance entre ces mots est subtile, la gradation l’est tout autant. Pourtant, le point de départ est nos sens, pour accéder petit à petit au plus profond de nous, à ce qui nous rend vivants.

Cette retraite est une invitation à explorer vos émotions, à les comprendre et surtout à les accueillir.

Chaque jour

Yoga &
méditation

Vous pratiquerez le Yoga à travers la pratique physique des asanas et de la respiration mais également à travers la méditation. 

Lâcher prise &
intuition

 Vous apprendrez à lâcher prise et laisser place à votre intuition lors d’un atelier spécifique. 

Émotions &
expériences

 Nous échangerons sur le sujet des émotions et de leurs impacts sur nos vies à travers nos lectures, nos écoutes et surtout nos expériences.

En plus …

Profiter chaque jour de repas vegan et sans gluten, vous serez invité.e à participer à deux ateliers de cuisine végétale et ainsi découvrir de nouvelles recettes bonnes pour le corps, le cœur et la planète.

 

 

Vous logerez dans une villa d’architecte avec vue, disposant d’une piscine et d’un jacuzzi. Vous y apprécierez le calme et la nature environnante. Le cadre idéal pour se retirer quelque temps et surtout, se ressourcer.

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HORAIRES

Ouvert du lundi au dimanche
9h00 — 16h00